Siempre os hablo de hábitos saludables en estos momentos post puentes o de descontrol de comida, en este caso, después de Semana Santa, donde las torrijas hacen estragos! Ahora si que no [...]
Bueno, ya deberíamos de haber dejado atrás todos los compromisos navideños, y me imagino y espero que se hayan acabado los mazapanes, turrones y roscones en todas las casas, y sino a terminarlos [...]
Hoy os voy a dejar unos tips de nutrición, que me han pedido que escriba para una revista, espero que os sea útil, y a aplicarlos, que el frío no sea una excusa para comer!! El desayuno es o [...]