Bueno, ya deberíamos de haber dejado atrás todos los compromisos navideños, y me imagino y espero que se hayan acabado los mazapanes, turrones y roscones en todas las casas, y sino a terminarlos yaaa! Que es hora de empezar a cuidarnos, que es 2015, y el verano está a la vuelta de la esquina! Hoy … Sigue leyendo ¡Adiós kilitos navideños!
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Tips nutricionales
Hoy os voy a dejar unos tips de nutrición, que me han pedido que escriba para una revista, espero que os sea útil, y a aplicarlos, que el frío no sea una excusa para comer!! El desayuno es o debería ser la principal comida del día, ya que nos aporta la energía necesaria para afrontar … Sigue leyendo Tips nutricionales
Flavia Bonina 