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Flavia Bonina

Clinica Medicina Estetica Madrid

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Etiqueta: Nutricion

Es muy importanmte tener una alimentacion equilibrada. Los arreglos que puede proporcionar la medicina estetica solo se mantienen con una buena nutricion.

Piel hidratada para arrancar el verano

31/05/201631/05/20162 comentarios

Ya empezó el buen tiempo y ahora es fundamental mantener la piel súper hidratada, ya que empezamos a mostrar piel, habéis sacado ya las faldas y los vestidos de verano? Pues, a eso me refiero! No podemos lucir las piernas de hace 1 mes, que si nos poníamos crema nos moríamos de frío, así que, … Sigue leyendo Piel hidratada para arrancar el verano

Colágeno para vivir, colágeno para ser feliz.

22/05/201512 comentarios

En primer lugar pediros perdón por haber abandonado de esta manera el blog, este mes entre tanto puente, curso y congreso se me ha complicado hasta descansar, pero bueno, ya estoy aquí nuevamente, tengo muchas publicaciones atrasadas, cositas que os tengo que contar del congreso y de las reuniones que he tenido, pero vamos de … Sigue leyendo Colágeno para vivir, colágeno para ser feliz.

Operación bikini

06/04/201506/04/2015Deja un comentario

Siempre os hablo de hábitos saludables en estos momentos post puentes o de descontrol de comida, en este caso, después de Semana Santa, donde las torrijas hacen estragos! Ahora si que no podemos fallar, el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina, ya se vino el calor, y con este, el momento … Sigue leyendo Operación bikini

Zumo aquí, zumo allá, depurate, depurate.

16/02/20154 comentarios

Hoy os contaré mi experiencia detox. Mi cuerpo me pedía de alguna manera que lo depure y esta tan de moda los días detox que he decidido comprar los zumos y comenzar, es una buena forma de empezar a cuidarse. He comprado los zumos de fitfood por comodidad, necesitaba poder ir a comprarlos un sábado … Sigue leyendo Zumo aquí, zumo allá, depurate, depurate.

Mesoterapia Corporal

15/09/201427/10/2014Deja un comentario

En el post anterior, os anime a no abandonaros completamente por el simple hecho de que el verano se nos escapa y en breve vamos a ir más tapadas y hasta dentro de un año no volveremos a mostrar piel (alguna afortunada habrá que se haga un viajecito al Caribe, pero la mayoría no tendremos … Sigue leyendo Mesoterapia Corporal

Exfoliante alisador: Sometoline Cosmetic

08/09/201427/10/2014Deja un comentario

Hacia mucho que no estaba yo por aquí! Propósito para esta vuelta al cole es no volver a abandonaros, iré de a poco contando algún turquillo y os iré presentando productos que van muy bien, cremitas y demás cosillas. Bueno, que ya estamos en septiembre! Ahhhh! lo que para muchos significa el final definitivo de … Sigue leyendo Exfoliante alisador: Sometoline Cosmetic

Tips nutricionales

04/11/201327/10/2014Deja un comentario

Hoy os voy a dejar unos tips de nutrición, que me han pedido que escriba para una revista, espero que os sea útil, y a aplicarlos, que el frío no sea una excusa para comer!! El desayuno es o debería ser la principal comida del día, ya que nos aporta la energía necesaria para afrontar … Sigue leyendo Tips nutricionales

Celulitis y alimentacion

10/08/201327/02/2015Deja un comentario

Alimentos que ayudan a frenar la celulitis. Y cuales favorecen su aparición? Entre los alimentos que nos ayudan a mantener a raya la celulitis, están por supuesto, las frutas y las verduras, sobre todo las drenantes, entre ellas, el hinojo, los espárragos, las berenjenas, las alcachofas y entre las frutas, pomelo, piña, pera. Se recomienda … Sigue leyendo Celulitis y alimentacion

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