Ya empezó el buen tiempo y ahora es fundamental mantener la piel súper hidratada, ya que empezamos a mostrar piel, habéis sacado ya las faldas y los vestidos de verano? Pues, a eso me refiero! No podemos lucir las piernas de hace 1 mes, que si nos poníamos crema nos moríamos de frío, así que, … Sigue leyendo Piel hidratada para arrancar el verano
Etiqueta: Nutricion
Es muy importanmte tener una alimentacion equilibrada. Los arreglos que puede proporcionar la medicina estetica solo se mantienen con una buena nutricion.
Colágeno para vivir, colágeno para ser feliz.
En primer lugar pediros perdón por haber abandonado de esta manera el blog, este mes entre tanto puente, curso y congreso se me ha complicado hasta descansar, pero bueno, ya estoy aquí nuevamente, tengo muchas publicaciones atrasadas, cositas que os tengo que contar del congreso y de las reuniones que he tenido, pero vamos de … Sigue leyendo Colágeno para vivir, colágeno para ser feliz.
Operación bikini
Siempre os hablo de hábitos saludables en estos momentos post puentes o de descontrol de comida, en este caso, después de Semana Santa, donde las torrijas hacen estragos! Ahora si que no podemos fallar, el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina, ya se vino el calor, y con este, el momento … Sigue leyendo Operación bikini
Zumo aquí, zumo allá, depurate, depurate.
Hoy os contaré mi experiencia detox. Mi cuerpo me pedía de alguna manera que lo depure y esta tan de moda los días detox que he decidido comprar los zumos y comenzar, es una buena forma de empezar a cuidarse. He comprado los zumos de fitfood por comodidad, necesitaba poder ir a comprarlos un sábado … Sigue leyendo Zumo aquí, zumo allá, depurate, depurate.
Mesoterapia Corporal
En el post anterior, os anime a no abandonaros completamente por el simple hecho de que el verano se nos escapa y en breve vamos a ir más tapadas y hasta dentro de un año no volveremos a mostrar piel (alguna afortunada habrá que se haga un viajecito al Caribe, pero la mayoría no tendremos … Sigue leyendo Mesoterapia Corporal
Exfoliante alisador: Sometoline Cosmetic
Hacia mucho que no estaba yo por aquí! Propósito para esta vuelta al cole es no volver a abandonaros, iré de a poco contando algún turquillo y os iré presentando productos que van muy bien, cremitas y demás cosillas. Bueno, que ya estamos en septiembre! Ahhhh! lo que para muchos significa el final definitivo de … Sigue leyendo Exfoliante alisador: Sometoline Cosmetic
Tips nutricionales
Hoy os voy a dejar unos tips de nutrición, que me han pedido que escriba para una revista, espero que os sea útil, y a aplicarlos, que el frío no sea una excusa para comer!! El desayuno es o debería ser la principal comida del día, ya que nos aporta la energía necesaria para afrontar … Sigue leyendo Tips nutricionales
Celulitis y alimentacion
Alimentos que ayudan a frenar la celulitis. Y cuales favorecen su aparición? Entre los alimentos que nos ayudan a mantener a raya la celulitis, están por supuesto, las frutas y las verduras, sobre todo las drenantes, entre ellas, el hinojo, los espárragos, las berenjenas, las alcachofas y entre las frutas, pomelo, piña, pera. Se recomienda … Sigue leyendo Celulitis y alimentacion
Flavia Bonina 